In questi giorni rinchiuso a casa ho pensato bene di fare degli esperimenti con l’attrezzatura che mi ritrovo e che abbiamo comprato per essere usata presso la struttura medical fitness
Chi mi conosce sa che se non provo le cose oppure non sono sicure che funzionino, non le pubblicizzo, quindi cosa ho fatto?
Premessa iniziale:
non ho mai variato la dieta, è sicuramente variata la mia attività da molto operativa a sedentaria ed in fine anche gli allenamenti non sono gli stessi di quando sono in studio Zerogravity981 .
Detto questo ho preso il winshock uno strumento sia terapeutico che estetico e me lo sono messo sulla panza .
Ma prima di fare tutto questo poichè amo fare test ed incasellare numeri mi sonofatto una scansione dell’addome con il mio ecografo bidimensionale che serve per analizzare la composizione corporea il giorno 17 marzo
